Foloseste frecvent apa de gura si ata dentara

Trebuie sa lamurim inca de la inceputul acestui articol un aspect foarte important, si-anume faptul ca titlul acestuia nu indeamna pe nimeni sa se foloseasca doar de apa de gura si ata dentara si sa arunce deoparte periuta si pasta de dinti.

Spalatul corespunzator al dintilor trebuie sa se realizeze in fiecare zi, de 2 sau 3 ori. Neaparat dimineata, dupa ce ne trezim si inainte de a manca sau bea ceva, obligatoriu si seara, dupa ce am terminat cu ultima masa si ne pregatim de somn si eventual pe parcursul zilei, dupa una dintre mese. Pranz sau o gustare mai zdravana dintre mese.

Etapele descrise in paragraful anterior reprezinta ceva obligatoriu. Nu, nu va obliga nimeni sa o faceti daca cumva asta s-a inteles, insa pentru o dantura sanatoasa si pentru o buna relatie cu persoanele din jurul nostru (atunci cand vorbim de aproape) e ideal sa ne spalam pe dinti de 2-3 ori pe zi cat putem de corect.

Daca te numeri printre persoanele care tine foarte mult la propria sanatate si la zambetul stralucitor, este musai sa apelezi la inca 2 ajutoare de nadejde in lupta contra resturilor de mancare ce raman intre dinti si a bacteriilor ce se dezvolta continuu in cavitatea noastra bucala. Apa de gura si ata dentara iti sar in ajutor, bineinteles daca doresti sa le folosesti.

Stim cu totii cat de mult ne chinuim sa ajungem cu periuta de dinti pe absolut toata suprafata danturii si tot nu reusim in totalitate. Pentru aceasta problema s-a inventat apa de gura care omoara un foarte mare procent din bacterii si, cel mai important lucru, aceasta ajunge chiar si la dintii ce nu pot fi spalati indeajuns cu periuta. Pe langa aspectele mai importante pe care tocmai ce le-am prezentat, apa de gura iti va da intotdeauna si o senzatie de prospetime si te va face sa te simti mult mai fresh.

Ata dentara, ultima dar nu cea din urma, este si ea un puternic aliat atunci cand vine vorba de sanatatea danturii noastre. Daca si dupa periaj si clatirea cu apa de gura nu simti ca te-ai ”igienizat” complet, este cazul sa folosesti si ata dentara. Care este rolul acesteia? De a elimina dintre dinti resturile de alimente care n-au putut fi indepartate cu ajutorul periutei de dinti. Aceasta este foarte eficienta atunci cand este utilizata corespunzator. Se tine strans cu degetele de la ambele maini si se introduce intre fiecare dinte. Aveti grija insa la gingii fiindca riscul de a va taia cu ata dentara este ridicat.