3 sfaturi pentru ingrijirea danturii

Inca de la inceputurile cabinetului Rasmindent ne-am propus ca fiecarui pacient pe care-l tratam sa-i oferim, la finalul „vizitei”, si cateva sfaturi esentiale despre ingrijirea danturii, pe care deasemenea si noi le-am acumulat de-a lungul anilor de facultate si ulterior de practica in cabinet.

Inainte sa trecem la subiectul propriu-zis al acestui articol, si-anume cele 3 sfaturi esentiale pentru ingrijirea corecta a danturii trebuie sa mentionam un lucru pe care, la randul vostru, trebuie sa-l retineti si-anume: ingrijirea danturii este egala cu preventia viitoarelor afectiuni. Preventia acestora va rari considerabil vizitele la cabinetul stomatologic, lucru ce nu poate decat sa va avantajeze.

Intrand „in paine”, cum s-ar spune, iata sfaturile pe care trebuie neaparat sa le respecti daca vrei sa ne vizitezi cat mai rar la cabinet!

1. Spala-te pe dinti nu numai dimineata si seara, ci si intre mese. E foarte important ca dupa fiecare masa mai copioasa, ce contine prajeli, carne mai grea sau multe condimente sa folosim periuta si pasta de dinti, impedicand astfel pastrarea intre dinti a particulelor de mancare ce in timp ne provoaca diverse afectiuni.
2. Un alt aspect foarte important, daca tot ne spalam pe dinti, este folosirea unei periute si a unei paste de dinti de calitate. Un indicativ foarte bun in majoritatea cazurilor este pretul: obiectele din aceasta categorie ce dispun de un pret mai ridicat sunt, de obicei, de calitate mai buna. In materie de periute de dinti le recomandam musai pe cele electrice. Exista periute de dinti electrice si la cateva zeci de lei, insa din experienta putem spune ca cele de calitate superioara depasesc 100 lei. Partea buna e ca toate vin cu minim 2 capete de schimb, astfel ca periuta poate fi folosita de 2 persoane – costurile se reduc, deci, la jumatate. Mare atentie si la pasta de dinti. Intrebati-va medicul dentist ce pasta va recomanda, in functie de dantura. S-ar putea sa aveti nevoie de una pentru albirea dintilor sau poate pentru problemele cu gingiile.
3. Cel de-al treilea aspect care trebuie sa reprezinte o prioritate pentru voi atunci cand vine vorba de ingrijirea danturii este programul alimentar. Alimentele bogate in zahar (in special dulciurile, dulceturile, compoturile) vor favoriza aparitia cariilor. Bauturile colorate foarte puternic, precum cafeaua sau vinul rosu vor contribui vizibil la indepartarea zambetului de un alb stralucitor, lasand in schimb pete galbui pe smalt.

Tinand cont de aceste 3 sfaturi simple si totodata elementare, ai toate sansele ca vizitele la medicul stomatolog sa fie rarite considerabil!